top of page
Restoratívna joga & Joga Nidra. Nájdi ticho, ktoré lieči.
st 11. 6.
|Zoom - link bude poslaný po prihlásení
Tento kurz je ako láskavé objatie pre tvoje telo, myseľ a nervový systém. Nie je o výkone. Je o vedomom odpočinku, návrate do svojho stredu a vnútornej regenerácii.
Čas a miesto
2 viac dátumov
11. 6. 2025, 19:00 – 20:00
Zoom - link bude poslaný po prihlásení
O podujatí
Počul-a si niekedy o restoratívnej joge alebo o joga nidre? Vieš o tom, že joga sa dá robiť dokonca aj v ľahu?
Ponúkam ti kurz, v ktorom si to môžeš vyskúšať.
🌙 Spomaľ. Ľahni si. Dýchaj.
3-týždňový kurz Restoratívnej jogy & Joga nidry
🫁 dýchacie techniky pre uvoľnenie
😌 hlboká meditácia v ľahu
bottom of page